＼毎日夢をみている方へ／

夢を見るのは浅い眠り
ズバリ疲れてます！
自律神経が乱れているかも、、
浅い眠りで脳が活発に動いてるんです。

寝ている間に
・記憶の整理
・感情処理
・無意識の活動
・脳のランダム活動
が行われてます。

感情が強く関与すると夢を覚えています。
なんだか不思議ですよね。

夢を見ることが増えたら
一度心と身体をリセットする必要があります。

時にはゆっくりお過ごしする時間が大切です。
ずっと緊張したままになっていませんか？

年末お忙しくされている方
ちょっと一息が大切です。
心と身体を少しゆるめてあげてください。
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気になる方はお気軽にお問い合わせください！
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心も身体も健康に豊かになれるお店
moderation にて心よりお待ちしております。
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