＼隠れ冷え性を放置しないでください／
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冷え性を放置すると
◻︎太りやすくなる
◻︎マイナス思考になる
◻︎病気が好む体温
◻︎トイレが近くなる
◻︎熊ができやすい
◻︎熱中症になりやすい

冷えは万病のもとです。
２週間の予防対策で変化を実感！

◎タンパク質を多くとる
◎ナッツ類、りんご、大豆
◎土の中で育つ食べ物
◎肩周りをほぐす

下半身から蒸気を取り入れて
深部からあたためて汗をだす。

よもぎに含まれる
シネオールやクロロフィルが
リラックスを促し
ストレス軽減により
ホルモンバランスを整えていきます。

※個人差はあります

年末お忙しくされている方
ちょっと一息つきませんか？
心と身体を少しゆるめてあげてください。
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気になる方はお気軽にお問い合わせください！
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♢12月は空くじなしの抽選会をご用意してます。
是非お待ちしてます。
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@moderation202307
プロフィール記載のLINE公式から
お気軽にお問い合わせ・ご相談ください！
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心も身体も健康に豊かになれるお店
moderation にて心よりお待ちしております。
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