熊本のフェイシャルならmoderation | コラム

リンパマッサージは、身体の不調を改善するだけでなく、自己肯定感を高めることができると言われています。特に、マインドフルネス（正念場）と組み合わせることで、より効果的なストレス解消やリラック…

リンパマッサージを受ける際に、身体に様々な反応が現れることがあります。その中でも好転反応は、リンパマッサージ後に身体がよくなる前に、一時的に悪くなる反応のことを指します。一体なぜこのような…

毎日のスキンケアルーティンに加え、美肌施術を受けることで、透明感のある肌を手に入れることができます。美容エステや皮膚科などで提供される美肌施術は、肌のターンオーバーを促進したり、美肌に必要…

美しく健やかな肌を手に入れるために、フェイシャルケアは欠かせません。しかしそれだけではなく、フェイシャル業界は今、リラックス効果も重視しているのです。最新の美肌ケアトレンドを徹底解説します…

更年期は女性にとって大きな節目であり、身体的・精神的な変化が起こります。中でも、ホルモンバランスの乱れによって体に溜まった老廃物が排出しきれず、代謝が低下してしまうことが問題とされています…

美しい肌を手軽に手に入れるために、リンパマッサージは効果的な方法です。自宅でも簡単にできるリンパマッサージの技法をマスターすれば、肌のトーンアップを促し、美しい輝きやハリ感を手に入れること…

肌の調子が悪くても、心身の疲れが重たいときには、美肌ケアで心身ともにリフレッシュしましょう。自分自身で行うセルフケアのみならず、エステやマッサージなどの外部の力を借りるのも良いでしょう。健…

リンパマッサージは、身体の疲れを取り除き、血流を改善し、免疫力をアップする効果があります。しかし、リンパマッサージには睡眠の質を高める効果もあります。本記事では、リンパマッサージで睡眠の質…

肌荒れや乾燥によって疲れた肌を気にされている方におすすめなのが、フェイシャルエステです。日頃のストレスによって緊張している表情筋をリラックスさせ、丁寧なケアで肌をしっかりほぐします。癒しの…

よもぎ蒸しが流行っています。これは女性のホルモンバランスを整えることで知られており、多くの女性に喜ばれています。この記事では、よもぎ蒸しの効果について紹介し、女性の健康にどのような影響を与…