子宮美人ヨガとは?

お仕事、勉強、家事、子育て...一人で何役もこなす女性は、ココロもカラダも ヘトヘトになり気味。そんな時に生理が来たら、あなたはどう感じますか?つらい、面倒くさい、生理なんて来なければいいのに...。実は私自身がずっとそう思っていました。もしかしたら、あなたも過去の私と同じように感じているのではないでしょうか。生理前のつらさ、生理痛、生理不順、子宮の病気は子宮が冷えて固まっているこ とが原因かもしれません。もしあなたの悩みが、子宮が固くなっていることが 原因だとしたら、それには子宮美人ヨガが効果的です。子宮美人ヨガなら「ゆるめる・締める・リラックス」の3ステップで、しなやかな体としなやかな子 宮を作り上げることができます。女性特有の悩みを解決できる、いま話題のヨガメソッドです。

 

子宮美人ヨガを実践すると

★主婦やママのかたから、モテモテになったという声も子宮美人ヨガは女性のために開発されたヨガです。ゆるめればゆるめるほど身体も心も変わります。月経にまつわる症状はもちろん、肌もきれいになるし、美脚にも効果アリ!女性ホルモンも出やすくなるため、子宮美人ヨガを始めて数週間で 34歳の主婦がナンパされるようになったという声も。

★女子力がアップします! 骨盤底筋を引き上げることで、月経トラブルや不妊症などが改善したり、美肌・美脚、姿勢もよくなってステキ女子に!

★女性特有の悩みを根本から解決できます!生理痛がほとんどなくなって痛み止めの薬を飲まなくてもよくなったり、身体がポカポカしている時間が長くなったり、脚のむくみが改善したり、生理前にイライラしなくなったり。多くの女性が悩む症状に、根本から解決できるのが子宮美人ヨガなんです。

 

子宮美人ヨガと他のヨガとの違い

●違いその1.
女子の体に合わせて作られたヨガ!子宮美人ヨガは骨盤底筋を意識し、活性化させるためのヨガとも言えます。骨盤底筋を活性化させると、今まで眠っていた筋肉たちがしっかりと働くようになります。そして骨盤の歪みも整えることで血流が良くなり、子宮や卵巣が暖まるので、結果として子宮や 卵巣機能が向上し、生理痛や不妊を改善することができるんです。

 

●違いその2.
骨盤周囲の筋肉の活性化が中心!生活が便利になるにつれ、骨盤周囲の筋肉の機能が下がっているといわれています。そのせいで月経トラブルを抱える女性は年々増えていますよね。機能が下がることで起きている不調は、機能を高めてあげれば自然と元に戻ります。子宮美人ヨガでは子宮も含めて骨盤周囲の筋肉を活性化させることができるので、「月経トラブルが解消した」という声が全国からたくさん届いているんです。もちろん骨盤周囲だけでなく、体の内側にある筋肉(インナーマッスル)も活発にすることで、メリハリのあるしなやかで引き締まったボディラインも手に入ります。

 

●違いその3.
月経血コントロールが出来る!「いつもダラダラと長かった生理が短くなった」「血の塊が出なくなった」といった変化は、2~3週間で実感できる人がたくさんいます。もっと体の使い方が上達すれば、経血を好きなタイミングで排泄できる月経血コントロールができるようにもなります。女性に特有のトラブルで悩んでいるのなら、1ヶ月だけでも『子宮美人ヨガ』を試してみることをオススメします。きっとあなたも効果を実感できるはずですよ。








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